WiR - Wirksam in Resonanz
Ein Projekt von und mit sundaram
"together we make a difference"
Benefiz- und Aktionstag
09.07.2022
Mannheim
Herzogenriedpark
Programm
Unsere Angebote für Kinder ab 6 Jahren:
11:00 – 12:15 Uhr + 15:45 – 16:45 Uhr: Kinderprogramm mit einem Eselflüster
Spaziergang durch den Park, Spannendes über Esel und andere Tiere, Möglichkeit zum Eselreiten
17:00 – 18:30 Uhr: Kinder-Yogastunde
10:30 – 11:00 Uhr
Gemeinsamer Start in den Tag: Tandava Workshop mit Sakha
Tandava ist eine Meditation in Bewegung. Durch sanfte Bewegungen, nur dem eigenen Körper folgend, erfahren wir den inneren Raum, die Quelle unseres Seins.
Für jeden geeignet, Vorkenntnisse oder Fitness sind für diese Erfahrung unerheblich.
11:00 – 12:15 Uhr
Workshop „Gitarre“ (1. Teil)
Mit Ananda Luz
Die Gitarre ist ein fester Bestandteil gemeinsamen Musizierens. Lerne einfache Akkorde und Spieltechniken, die du dann am Abend schon anwenden kannst.
Für Teens und Erwachsene.
Grundkenntnisse und eigene Gitarre sinnvoll.
Workshop „Tanz“ (1. Teil)
Shany Mathew
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Tanz und Bewegung sind der Ausdruck unserer Seele und diese lassen wir heute tanzen und fließen.
Gleichzeitig lernen wir einfache und spannende Schrittfolgen, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Vorkenntnisse: keine.
Workshop „Trommeln“ (1. Teil)
Cris Gavazzoni
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Erlebe die Urkraft des Trommelns als Erfahrung in der Gruppe. Wir bauen unsere Instrumente selbst und verbinden Nachhaltigkeit mit musikalischem Erleben.
Gleichzeitig lernen wir einige Grundbeats, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Für alle, besonders Pädagogen und Unterrichtende.
Workshop „Gesang“ (1. Teil)
sundaram
* NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI *
Gesang ist Resonanz und du erfährst deinen Körper im Klang und Raum. Mit kleinen Gesangs- und Körperübungen erlebst die Wirksamkeit des gemeinsamen Singens.
Gleichzeitig lernen wir verschiedene, einfache Melodien, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Vorkenntnisse: keine
12:30 – 13:30 Uhr
Workshop "Alltagstauglich"
Anja
Susanne Kammer (Eine Welt Forum Mannheim)
Do it yourself!
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Waschmittel, Reinigungsmittel, Seife und Hautpflegeprodukte selbst herstellen – gut für Haut, Umwelt und Geldbeutel. Erfahre, dass die Herstellung viel Spass machen kann und wie individuelle Vorlieben (z.B. Düfte) berücksichtigt werden können.
„Baum-Pflanz-Aktion"
Plant for the Planet – Stop talking. Start planting!
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Wieso sind sie aber so wichtig für unsere Zukunft? Und was haben Bäume mit Klimagerechtigkeit zu tun? Nach einem kurzen Vortrag werden wir im „Weltspiel“ selbst aktiv und erleben praxisnah was Klimagerechtigkeit genau bedeutet.
Im Anschluss werden wir gemeinsam einen Baum pflanzen.
Workshop „Umsteigen auf Erneuerbar“
Dietmar Küther
Wie kann ich erneuerbare Energien zu Hause einsetzen?
Was ist beim Umstieg zu beachten?
Ökologisch bauen bzw. renovieren. Worauf kann man achten?
Workshop „Upcycling Experience 1“
Philipp Morlock vom Künstlerkollektiv barac
Upcycling statt Mülldeponie.
Die Mannheimer Gondolettas aus dem Luisenpark bekommen eine neue Bestimmung und werden am Abend versteigert.
Der Erlös wird zu 100% gespendet.
13:30 – 14:30 Uhr
Pause und Miteinander
14:30 – 15:30 Uhr
Workshop „Neuerzählung“
Lena Kamuff von Fridays For Future Mannheim &
Susanne Kammer (Eine Welt Forum Mannheim)
Aktivist*innen von Fridays for Future Mannheim erzählen von ihrem Klima-Aktivismus, davon, was Klima-Gerechtigkeit anstelle von Klimaschutz bedeutet, und warum es so wichtig ist, das Problem auf politischer Ebene anzugehen – inklusive einer anschließenden Diskussionsrunde.
Workshop „Achtsamkeit“
Birgit Schulze
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Macht-mit, statt Macht-über.
Diese Form des gemeinsamen Machens lädt ein, die eigene Welt (wie groß oder klein sie auch ist) aktiv zu gestalten.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Was kann ich für mich umsetzen?
Workshop „Solidarisch Wirtschaften“
SoLaWi Weinheim / Mannheim-Ludwigshafen
Entdecke mit uns, wie auch Du Dich regional und saisonal ernähren kannst, dabei die Vielfalt und den Naturschutz in Deiner Region unterstützt und Dich solidarisch und fair mit dem Erzeuger verhältst!
Wir zeigen Dir, wie Nachhaltigkeit, soziales Miteinander und gutes Essen in der solidarischen Landwirtschaft gelebt wird.
Workshop „Upcycling Experience 2“
Upcycling statt Mülldeponie.
Die Mannheimer Gondolettas aus dem Luisenpark bekommen eine neue Bestimmung und werden am Abend versteigert.
Der Erlös wird zu 100% gespendet.
(Fortsetzung des Vormittagsworkshops, kann auch separat belegt werden.)
15:45 – 16:15 Uhr
Workshop „Gitarre“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Tanz“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Trommeln“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Gesang“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
16:15 – 16:45 Uhr
Zusammenführung der musikalischen Workshops (alle)
16:45 – 17:00 Uhr
Pause und Miteinander
17:00 – 18:30 Uhr
Yogastunde für alle
Die Yogastunde bietet die Möglichkeit die Impulse aus den Workshops zu verarbeiten und sich vom äußeren Erleben in der Gruppe sich nun dem Inneren zuzuwenden.
Für Anfänger und Fortgeschrittene Teens und Erwachsene.
Yogastunde für Kinder
Mark Fenner
WWF-Kinderyogastunde für die Kleinen – aber auch für Erwachsene die das Innere Kind fühlen möchten.
Wir streifen durch den Dschungel und treffen Schlange, Krokodil und andere wilde Tiere auf der Wiese!
Für Kinder von 6-12 Jahren.
18:30 – 20:00 Uhr
Pause und Miteinander
20:00 – 22:00 Uhr
Abschlussveranstaltung und Konzert
Wirksam in Resonanz
Zusammenführen der Impulse aus den Workshops, der musikalisch und tänzerischen Erfahrungen und gemeinsames Konzert mit allen Mitwirkenden.
"together we make a difference"
Benefiz- und Aktionstag
09.07.2022
Mannheim, Herzogenriedpark
Programm
10:30 – 11:00 Uhr
Gemeinsamer Start in den Tag: Tandava Workshop mit Sakha
Tandava ist eine Meditation in Bewegung. Durch sanfte Bewegungen, nur dem eigenen Körper folgend, erfahren wir den inneren Raum, die Quelle unseres Seins.
Für jeden geeignet, Vorkenntnisse oder Fitness sind für diese Erfahrung unerheblich.
11:00 – 12:15 Uhr
Workshop „Gitarre“ (1. Teil)
Ananda Luz
Die Gitarre ist ein fester Bestandteil gemeinsamen Musizierens. Lerne einfache Akkorde und Spieltechniken, die du dann am Abend schon anwenden kannst.
Für Teens und Erwachsene.
Grundkenntnisse und eigene Gitarre sinnvoll.
Workshop „Tanz“ (1. Teil)
Shany Mathew
Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Tanz und Bewegung sind der Ausdruck unserer Seele und diese lassen wir heute tanzen und fließen.
Gleichzeitig lernen wir einfache und spannende Schrittfolgen, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Vorkenntnisse: keine
Workshop „Trommeln“ (1. Teil)
Cris Gavazzoni
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Erlebe die Urkraft des Trommelns als Erfahrung in der Gruppe. Wir bauen unsere Instrumente selbst und verbinden Nachhaltigkeit mit musikalischem Erleben.
Gleichzeitig lernen wir einige Grundbeats, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Für alle, besonders Pädagogen und Unterrichtende.
Workshop „Gesang“ (1. Teil)
sundaram
* NUR NOCH WENIGE PLÄTZE FREI *
Gesang ist Resonanz und du erfährst deinen Körper im Klang und Raum. Mit kleinen Gesangs- und Körperübungen erlebst die Wirksamkeit des gemeinsamen Singens.
Gleichzeitig lernen wir verschiedene, einfache Melodien, die dann in die Abendveranstaltung einfließen
Für Teens und Erwachsene.
Vorkenntnisse: keine.
12:30 – 13:30 Uhr
Workshop "Alltagstauglich"
Anja
Susanne Kammer (Eine Welt Forum Mannheim)
Do it yourself!
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Waschmittel, Reinigungsmittel, Seife und Hautpflegeprodukte selbst herstellen – gut für Haut, Umwelt und Geldbeutel.
Erfahre, dass die Herstellung viel Spass machen kann und wie individuelle Vorlieben (z.B. Düfte) berücksichtigt werden können.
„Baum-Pflanz-Aktion"
Plant for the Planet – Stop talking. Start planting!
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Wieso sind sie aber so wichtig für unsere Zukunft? Und was haben Bäume mit Klimagerechtigkeit zu tun? Nach einem kurzen Vortrag werden wir im „Weltspiel“ selbst aktiv und erleben praxisnah was Klimagerechtigkeit genau bedeutet.
Im Anschluss werden wir gemeinsam einen Baum pflanzen.
Workshop „Umsteigen auf Erneuerbar“
Dietmar Küther
Wie kann ich erneuerbare Energien zu Hause einsetzen?
Was ist beim Umstieg zu beachten?
Ökologisch bauen bzw. renovieren. Worauf kann man achten?
Workshop „Upcycling Experience 1“
Philipp Morlock vom Künstlerkollektiv barac
Upcycling statt Mülldeponie.
Die Mannheimer Gondolettas aus dem Luisenpark bekommen eine neue Bestimmung und werden am Abend versteigert.
Der Erlös wird zu 100% gespendet.
13:30 – 14:30 Uhr
Pause und Miteinander
14:30 – 15:30 Uhr
Workshop „Neuerzählung“
Lena Kamuff von Fridays For Future Mannheim &
Susanne Kammer (Eine Welt Forum Mannheim)
Aktivist*innen von Fridays for Future Mannheim erzählen von ihrem Klima-Aktivismus, davon, was Klima-Gerechtigkeit anstelle von Klimaschutz bedeutet, und warum es so wichtig ist, das Problem auf politischer Ebene anzugehen – inklusive einer anschließenden Diskussionsrunde.
Workshop „Achtsamkeit“
Birgit Schulze
* BEREITS AUSGEBUCHT *
Macht-mit, statt Macht-über.
Diese Form des gemeinsamen Machens lädt ein, die eigene Welt (wie groß oder klein sie auch ist) aktiv zu gestalten.
Was ist Gewaltfreie Kommunikation? Was kann ich für mich umsetzen?
Workshop „Solidarisch Wirtschaften“
SoLaWi Weinheim / Mannheim-Ludwigshafen
Entdecke mit uns, wie auch Du Dich regional und saisonal ernähren kannst, dabei die Vielfalt und den Naturschutz in Deiner Region unterstützt und Dich solidarisch und fair mit dem Erzeuger verhältst!
Wir zeigen Dir, wie Nachhaltigkeit, soziales Miteinander und gutes Essen in der solidarischen Landwirtschaft gelebt wird.
Workshop „Upcycling Experience 2“
Upcycling statt Mülldeponie.
Die Mannheimer Gondolettas aus dem Luisenpark bekommen eine neue Bestimmung und werden am Abend versteigert.
Der Erlös wird zu 100% gespendet.
(Fortsetzung des Vormittagsworkshops, kann auch separat belegt werden.)
15:45 – 16:15 Uhr
Workshop „Gitarre“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Tanz“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Trommeln“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
Workshop „Gesang“ Fortsetzung
Fortsetzung des Vormittags-Workshops.
16:15 – 16:45 Uhr
Zusammenführung der musikalischen Workshops (alle)
16:45 – 17:00 Uhr
Pause und Miteinander
17:00 – 18:30 Uhr
Yogastunde für alle
Die Yogastunde bietet die Möglichkeit die Impulse aus den Workshops zu verarbeiten und sich vom äußeren Erleben in der Gruppe sich nun dem Inneren zuzuwenden.
Für Anfänger und Fortgeschrittene Teens und Erwachsene.
Yogastunde für Kinder
Mark Fenner
WWF-Kinderyogastunde für die Kleinen – aber auch für Erwachsene die das Innere Kind fühlen möchten.
Wir streifen durch den Dschungel und treffen Schlange, Krokodil und andere wilde Tiere auf der Wiese!
Für Kinder von 6-12 Jahren.